首页 > 浪漫青春 > 军婚甜蜜蜜:首长,放肆撩 > 第 186 章

第 186 章(2/2)

目录
下载

请安装我们的看书APP

全网书籍最多,永久免费无广告!

方芳刚来就被关禁闭,差点给档案里记上小过,这在她来说就是耻辱。

害怕战友们笑话她,在形体训练的时候,她抢尽风头。

下腰,她的姿势最标准,一字马劈腿,她的速度最快。

这让张晓梅她们几个羡慕不已,主要是她们在家里做农活,这腰杆有点硬。

现在看着只有陆思慧,赵玉莹,和方芳,再就是陆晓燕,做这个几个动作没压力。

可最快,最标准的就是方芳,于是都跑过去请教技巧,尤其是张晓梅,为了留在部队,她很渴望能出人头地,做什么都比别人要强。

“方芳,你告诉我一下技巧呗,我下腰的时候,这腰像是要断了一样。”

她苦着脸看方芳,希望能有捷径,让她一天就做的标准。

方芳眼里闪过不屑,土包子,没那金刚钻,别揽瓷器活。

正文 第381章 这人心思太重了

“疼的时候不能强扭,这样反而容易造成韧带拉伤,要学会吐气和放松,这样慢慢的,拉韧带也就不会那么辛苦了。”

方芳尽管瞧不起张晓梅和这些来自农村的女兵们,但是在这个可以表现自己,笼络人心的时候,她还是开口介绍自己的经验。

“首先在练腰之前,先要把肩部解决了,肩开了下腰抓腿也就更能轻松些,然后就是练腰了,最开始的时候需要有人帮你搬腰,抓紧起来荡腰,用力的甩开,可以在把杆上练,每次下去要狠,这样时间久了,腰就拉开了,这些都是技巧。”

她说这些的时候,觉得有种高人一等的感觉,面对的都是连基本功都不会的文艺兵,眼里闪过嘲讽,真不知道是怎么进来的,她当初可是被考了基本功的。

“谢谢你,方芳,你能帮我们演习一下吗?你说的我们听不懂。”

张晓梅看到她眼里的不屑,但是还是厚着脸和她商量。

“好,你看着。”

方芳眼里闪过不耐,但还是过去把松肩,下腰展示了一遍。

“剩下的就是勤学苦练了,你们自己去练习吧!”

方芳没有教人的耐性,只演习一遍就不耐烦了,不肯再教她们。

张晓梅和黄幺妹比较笨,这俩人是一点基础都没有,在农村扭过大秧歌,跳过忠字舞,这都是简单动作。

张晓梅和黄幺妹的情况不一样,她会唱歌,声音美,而且会乐器,二胡拉的不错,这也是她能来被录取的原因。

毕竟文工团里不光是舞蹈,还有合唱,独唱,已及乐队快板等等,缺一不可。

所以她们才会被破格录取,李梅吹的一手好笛子,悠扬动听的让人眼前一亮。

赵玉莹虽然没有凑过去,但是竖着耳朵听,把这些动作都记在心里,照着学。

这时候才发现,以前方芳教她的时候留了一手,这人心思太重了。

“赵玉莹,咱俩一起练吧!”

黄幺妹凑过来,她喜欢和她在一起,对脾气,看着就顺眼。

“好啊!”

赵玉莹脸上堆着假笑,她其实很不喜欢黄幺妹,但是对她的示好,她照单全收。

“你帮我下腰,扶着我腰这里。”

赵玉莹笑着把黄幺妹的手放在自己腰两侧,然后缓缓的向后弯腰。

黄幺妹紧张的扶着她,生怕把赵玉莹摔了。

那边陆思慧独自训练,方芳讲的这些,王团长以前和她说过,教了一遍她就会了。

黄教官过来看了一下,练习的都算用功,看到方芳能帮战友们讲解技巧,对她的意见少多了。

这也是方芳有心机的一面,她教张晓梅她

不想错过《军婚甜蜜蜜:首长,放肆撩》更新?安装新天禧小说网专用APP,作者更新立即推送!终生免费,永无广告!

放弃 立即下载
书页 目录
新书推荐:时空穿越,位面太多现在有点忙 御兽:最终神座 风起斟鄩 我的祖传菜刀 躺平勾栏听曲,系统急了 和超算一起穿越 王者荣耀之神明纪元 魔头修仙:我有炉鼎三千 王海和他的女人 空姐背后
返回顶部