第22章 修炼（1/2）

谢阳打算去体院，请教张天志老师如何炼体，刚开门，正好看到南山道人站在门外，打算敲门。

南山道人一脸笑眯眯的说道：“修炼怎么样了啊，有没有遇到什么问题啊？”

谢阳摇了摇头。

“不错，不错，境界提升到通神境中期了，继续努力。”说完，南山道人就背着手走了

谢阳感觉莫名其妙，不过也没有多想，马不停蹄的向着体院走去。

体院内，有人顶着上万斤的石头在做俯卧撑，有人扛着数千斤的巨大杠铃做着下蹲，每一个人都在努力锻炼。

张天志老师在摆弄着几座燃烧的铜鼎，铜鼎内，正在熬练五颜六色的药液，有的铜鼎里散发着令人恶心的恶臭。

谢阳走到张天志老师面前，告诉老师他想炼体。

张天志并不感到意外，显然，这两天并不只谢阳一个人来请教张天志炼体的事情。

张天志指着旁边的磨盘说道：“抱着它，先做三万个仰卧起坐。”

谢阳双臂用力，抱起磨盘，这磨盘至少八千斤，谢阳光抱着这磨盘都显得很吃力，更别说还要抱着它做三万个仰卧起坐，但炼体就是这样，要吃得苦，不断挑战身体的极限，然后打破它。

谢阳没有犹豫，躺在地上就开始做。

做了一百个的时候，谢阳感觉浑身酸麻，肌肉已经出现了酸胀感，特别是腰。

一千个的时候，谢阳头皮发麻，浑身上下的力气快要用尽了一般，后力有些接不上了，但谢阳没有放弃。

五千个的时候，谢阳感觉自己的身体已经不是自己的了，浑身上下都泡在汗水中，每一用力，腰上的骨骼咔咔作响。

一万个的时候，谢阳浑身肌肉都痉挛，意识模糊，快要昏厥过去，但是谢阳依靠强大的毅力还在坚持。